Page 1 of 1

COMECE AQUI — GYM LISTENING™

Leia estas orientações antes do seu primeiro Treino Cego™.

🎧 BEM-VINDO(A) À GYM LISTENING

Este é o grupo oficial dos praticantes da Gym Listening.
Por aqui, você receberá:
• a programação semanal;
• os avisos e lembretes;
• os links de acesso aos Treinos Cegos;
• as comunicações oficiais da Gym.
Seu treino de ouvido começa agora.

ISTO É UM TREINO, NÃO UMA “AULA”

Você não estuda aqui.
Você não assiste.
Você pratica.
Seu ouvido vai se tornando mais avançado porque cada Treino Cego exige um esforço que simplesmente ouvir um podcast, assistir a um vídeo ou escutar uma música não exige: reagir rápido ao que você ouve.
Durante o Treino Cego, você separa, identifica, organiza e repete o que ouve em inglês usando técnicas exclusivas da Gym Listening para que o inglês falado se torne mais claro e compreensível.

POR QUE O TREINO É CEGO?

Ao longo da vida, você se acostumou a ouvir inglês de forma improvisada:
• no carro, enquanto dirige;
• na frente da TV, enquanto presta mais atenção às imagens e à legenda;
• em vídeos no YouTube, com a atenção dividida entre a imagem e o som.
Seu ouvido quase nunca recebe 100% da sua atenção.
No Treino Cego, você reserva 30 minutos para focar apenas no que está ouvindo.
A venda sobre os olhos retira os apoios e as distrações visuais. Os fones isolam o som. E o Coach conduz sua atenção auditiva durante todo o Treino.
É um momento dedicado apenas ao seu ouvido. Dê esse momento para ele! 👂

COMO CONSTRUIR SUA ROTINA

Os Treinos Cegos acontecem de segunda a sexta, em diferentes horários.
Escolha os horários que couberem na sua semana e participe de quantos Treinos quiser.
A programação semanal será publicada no grupo.
Cada Treino dura 30 minutos.

TREINO A E TREINO B

A programação é dividida entre dois tipos de Treino:
Treino A: contrasta e bombardeia o ouvido com palavras cujos começos ou finais parecem iguais para o ouvido brasileiro, mas têm sonoridades diferentes.
Treino B: treina o ouvido para desgrudar os sons que chegam colados nas frases, deixando a fala dos nativos mais nítida e clara.

COMO ACESSAR OS TREINOS AO VIVO

O link da transmissão ao vivo é postado no grupo geralmente 30 minutos antes de cada Treino.
1. Entre pelo link cinco minutos antes do horário e aguarde.
2. Coloque os fones e deixe a venda posicionada na testa.
3. Quando chegar o horário do Treino, dê play, se necessário.
4. Confirme que está ouvindo o Coach normalmente.
5. Cubra os olhos somente quando o Coach comandar.
O Coach só começará a falar no horário marcado. Se você entrar antes, é normal ainda não ouvir a voz dele.
Os links são privados e exclusivos para os praticantes da Gym Listening™. Não compartilhe o link com outras pessoas.

🎧 ANTES DO TREINO

• Use fones de ouvido.
• Se o seu fone tiver cancelamento de ruído (ANC) mantenha-o ativado durante todo o Treino.
• Escolha um ambiente tranquilo.
• Deixe a venda posicionada na testa.
• Se estiver usando o celular, desative o bloqueio automático da tela para evitar interrupções durante a transmissão.
• Entre cinco minutos antes e aguarde o horário marcado.

👂 QUANDO O TREINO COMEÇAR

• Confirme primeiro que está ouvindo a voz do Coach.
• Mantenha a venda na testa até receber a instrução.
• Ao ouvir “Abaixem suas vendas”, cubra completamente os olhos.
• Permaneça vendado durante todo o Treino, exceto em caso de necessidade.
• Apenas ouça e siga os comandos do Coach.
• Quando solicitado, verbalize os sons em voz alta ou faça a contagem indicada usando os dedos.
• Ao verbalizar, acompanhe o volume indicado pelo Coach: voz normal ou voz alta.

📡 TRANSMISSÃO 100% AO VIVO

Os Treinos Cegos acontecem ao vivo, em tempo real.
Não é possível pausar, voltar ou rever partes do Treino. As sessões não ficam gravadas e não são disponibilizadas posteriormente.
Se a transmissão for interrompida no seu dispositivo, entre novamente pelo mesmo link e continue o Treino normalmente.
Em situações excepcionais, uma sessão poderá ser remarcada. Nesse caso, você receberá o aviso pelo grupo.

💬 PRECISA DE AJUDA?

Em caso de dúvidas ou problemas, entre em contato com a Gym Listening™:
📩 E-mail: suporte@gymlistening.com 📱 Instagram: @gymlistening Responderemos assim que possível.
Para atualizar sua forma de pagamento, gerenciar a renovação ou cancelar sua assinatura, acesse Gerenciar assinatura.